Azia Queimação e Arroto
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| azia queimação e arroto |
Azia queimação e Arroto, também conhecido como arrotar ou arrotar, é um processo que envolve uma expulsão do estomago ou de gases através da boca. o arroto não e uma doença em si e também não e um motivo de grande preocupação, um desconforto abdominal causada por gás por muitas das vezes é facilitada pelo arrotos, a acumulação de gás pode causar uma grande sensação de um grande aperto do tórax. A A dor no peito pode ser substituído por um arroto
Você tem arrotado muito ultimamente? se a sua resposta é sim, então você pode estar sofrendo de azia, e possível que sua dieta inclui alguns alimentos que causam gases, você deve mudar seus hábitos alimentares. Maus hábitos alimentar pode te levar a alguns problemas que pode causar o arroto e dor no peito
Azia Queimação e arroto
Para tratar da azia com queimação é preciso adotar algumas medidas como:
- Elevar da cabeceira da cama;
- emagrecer;
- deixar de fumar;
- evitar alimentos gordurosos e fritos;
- evite tomar café;
- chocolate;
- refrigerantes;
- chá preto;
Refeição leves no dia a dia são as mais indicadas para quem sofre constantemente com azia, em alguns casos pode ser necessário o uso de remédio como o Omeprazol, ou similares.
O omeprazol ou outros medicamentos atuam no nível do estômago diminuindo a produção do suco gástrico que é um dos responsáveis pela sensação de queimação e arroto, esses remédio só pode ser usado com orientação medica pois possui efeitos colaterais.
pessoas que sofre constantemente com queimação e arroto pode desenvolver danos no seu esôfago e erosões nos dentes, por isso e muito importante procurar um medico.
Como solucionar a Queimação e Arroto
- como devagar; comer muito rápido pode provocar queimação e arroto porque se o garfo tiver muita comida pode entrar mais ar e favorecer o surgimento do arroto.
- Não coma deitado; comer sentado e a melhora maneira de de garantir que a comida vai no caminho correto e não voltar, causando o refluxo
- coma a cada 3 horas e evite jejum prolongado; se você ficar sem comer a muito tempo e exagerar em uma unica refeição vai acontecer que o seu estômago vai liberar muito ácido para conseguir digerir a seu almoço ou janta.
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